miércoles, 24 de diciembre de 2014

CROSS DEL TURRÓN..UNA EXPERIENCIA DIFERENTE

El equipo CAB
Tras la maratón de San Sebastián no tenía a la vista ningún "objetivo" en mente, más bien... dejar pasar el tiempo, sobrevivir a la San Silvestre y esperar a que llegue el 2015 con la esperanza de que sea mejor que este.
En estas tesituras mentales estaba cuando vi el cross del turrón en Monzón....terreno y prueba nada favorable para mí pero que creía que le podía venir bien a Paula para que perdiera el miedo de cara a la San Silvestre de final de año.
Lo estuve "negociando" durante días.....unas veces era si...y otras no...así que hasta el sábado a última hora no decidí bajar, una vez que ella (yo creo que tras sucumbir a mi "legendaria insistencia") me dijo que si.
Me encargué de dejarle toda la ropa preparada la víspera como hago conmigo...qué puedo decir, me hacía muchísima ilusión irme de carrera de pareja con ella.
Paula dándolo todo
El domingo a las 10 ya estábamos arriba, nos vestimos, desayunamos y a las once arrancábamos con el coche dirección al cinca medio.
El primer "acojone", cuando Paco envía mensaje desde allí diciendo que hay una cola enorme para recoger el dorsal y que aquello va lentísimo.
Le envío mis datos y los de Paula a ver si puede colarnos.
En cuanto llegamos, aparcamos y nos acercamos a la Azucarera, me doy cuenta de lo que contaba en los mensajes....aquello es un caos enorme....no existe la cola....es mogollón de gente arremolinados alrededor de una mesa mientras una persona introduce los datos en un portátil.....uffff
Suerte y agradecidos a Paco que con nuestros datos nos consigue los dorsales...(el mío uno recuperado y
Primera vuelta 
escrito a rotulador de una carrera anterior.....)
Queda poquito para que empiece la carrera de Paula, así que le pongo el dorsal en la camiseta y junto a Claudia calienta un poquito.....la pobre está nerviosa perdida, pero creo que es la única manera de que pierda el miedo a correr.
A las doce menos cuarto salen....la he medio engañado diciéndole que es como si fueran dos vueltas al Coso, cuando en realidad es como si fueran tres, son 900 metros los que tiene que hacer.
La veo en la primera curva que hay al poco de iniciarse la carrera y le grito para que vaya tranquila.
De ahí me voy tras la meta para recogerla y abrigarla y ver como llega.......sufriendo mucho, con los ojos casi llorosos si , pero acabando como una campeona y con la ilusión de coger su tableta de turrón, sus chuches, su isotónica y el "estruje" de su padre ..."piano, piano".
Ahora me toca a mí, "saltar al ruedo"...me pongo las compresoras, me quito el pantalón de chandal, me dejo los guantes y voy a trotar un poco por los alrededores.
Queda poco tiempo y el encontrarme con tantos y tantos conocidos, de "casa" y no, hace que me pare constantemente.
Nos llaman a la zona de salida, somos un pelotón de unos 50 como mucho, nos da tiempo para una foto rápida de los CABs y al momento pistoletazo y a correr se ha dicho.
Según el reglamento de la prueba son 6,3 kilómetros , siete vueltas al circuito "grande".
Como ni estoy adaptado a ese terreno ni a estas pruebas y mucho menos a distancias tan cortas me intento meter en medio del grupo para evitar "estorbar", pero tras la primera curva a la derecha en el que todo el mundo se apelotona, recibes pisotones, algún codazo y demás, decido apretar el paso e irme hacia adelante.
Pongo un ritmo bastante fuerte (siempre para mi claro) y empiezo a pasar gente y quedarme sólo, momento en el que aprovecho para respirar y regular un poco, porque a ese paso no llego.
Paso de la primera vuelta....ni me miro el reloj, pero sé que debo ir a unos 4'10".
Bonita foto que me hizo Javi Sam..con los pies en el aire
El circuito está bien, es compacto (algún charquito facilmente esquivable), una pequeña subida que pica a las piernas y el resto llanito....monótono...pero con el aliciente de que al pasar cada vuelta por línea de meta te anima la gente.
Voy acumulando metros y vueltas, y cuando estoy a punto de encarar la recta de la antepenúltima para mí, oigo a Javi Sam que me dice..."ojo Fer, que llega Eliseo!!".......osti.....miro para atrás, le veo e intento intuir su dirección para dejarle paso sin problemas...
Me adelante justo en la recta de meta, cuando él va a iniciar la última....¡qué manera de correr madre mia!.
Con mi campeona
Tras ese momento, continúo a lo mío, adelanto a alguno y también me adelantan , pero me da igual, el objetivo de hoy es acabar con buenas sensaciones y lo más importante ya lo había hecho antes con Paula.
Encaro la última vuelta con total relajación, pero controlando para que no me adelante nadie más.
Cruzo la meta con un tiempo de 23'00" a una media de 4'03".....a mi me salen en el Garmin 5,700 kilómetros y el puesto....ni está y parece que ni se le espera.
Acabo contento por la experiencia pero la verdad es que , de momento, sigo sin verme en esta disciplina, soy demasiado "asfaltero".
Y ahora a esperar a que llegue la San Silvestre de Barbastro, en la que me pasaré unos días de órdago, compaginando trabajo y la organización de una carrera que cada vez va a más..
Y cuando se cierre el telón del 2014, esperar y confiar en el 2015.

SALUDOS E INTENTAD PASARLO LO MEJOR POSIBLE.

"¿Piedras en el camino?...no me importa...con ellas me construiré un castillo y esperaré allí".



viernes, 12 de diciembre de 2014

Y SEGUIMOS...DE CASTILLAZUELO A LA SAN SILVESTRE

Presentación SAN SILVESTRE 2014
Una vez pasada la "resaca" de la maratón, tocó volver a ponerse de nuevo el mono de trabajo y organizar la XIV Carrera campo a través Castillazuelo-El Pueyo el día 8 de diciembre.
Mi día volvió a ser de los que van marcando y mermando....desde las 7 de la mañana en que me levanté para tomarme un café en casa, preparar todos los "papelajos" y acudir al club para cargar todo hasta pasadas las diez de la noche cuando llegué a casa después de trabajar en lo que me da de comer...."destrozaito".
La carrera volvió a ser un éxito enorme, día frío pero soleado.. récord de participación (más de 270 entre mayores y pequeños) ,ambiente estupendo en Castillazuelo , donde nos volvieron a tratar de lujo y palabras de elogio por parte de los corredores...y sobretodo de los nuevos y foráneos que son los que verdaderamente nos van a dar buena publicidad de la prueba.
Esta vez si pude disfrutar viendo a Paula, ya que en la Milla del Medio Maratón ni pude, y....la verdad...sin
decirle nada..me encantó su actitud y su forma de correr...ojalá se enganche.
Con varios compañeros del CAB en las salidas
Yo, estuve al pie del cañón hasta la una y media, hora en que me fui a trabajar con un donuts y un trozo de longaniza con pan en el cuerpo.
Y al día siguiente, y sin dejar respirar al personal (en eso consiste estas cosas), presentamos en el Gran Hotel Ciudad de Barbastro la XXXVII edición de la San Silvestre de Barbastro.....prueba que junto al Medio Maratón es la que mas "me pone" organizar.
En la presentación estuve acompañado de Aselo López, gerente de Hiper Simply Barbastro, empresa que viene colaborando y patrocinando la prueba desde hace más de catorce años y José Antonio Lacoma, presidente de la Asamblea Local de Cruz Roja a la que este año irá destinado 1 € de cada inscripción y que como explicó dicho dinero irá destinado a pagar gastos de primera necesidad a personas de Barbastro que lo están necesitando...agua, luz..gas...butano....en fin, algo que te toca la fibra.
Jaleando a Paula
Yo no sé que haré, creo que como siempre, me inscribiré para colaborar, me vestiré de corto debajo y a última hora pediré permiso para correr y acabar el año "fogeando" mis piernas un poco, todo dependerá de mi estado físico y anímico.
Mientras, tocará trabajar en la sombra mucho para que vuelva a ser un éxito en todos los sentidos y acabar el 2014 en lo que ha organización de eventos se refiere con matrícula de honor.
Ahora estoy en periodo de calma, sin ningún objetivo a la vista, pendiente de posibles cambios de turnos


en el curro y esperando a que se aclare la situación para plantearme algo serio en 2015...por lo menos activarme.

Saludos y Carpe Diem

"Todo es posible en la media que tú creas que es posible"

miércoles, 10 de diciembre de 2014

VUELTA A MIS ORIGENES EN LOS 42195

BARBASTRENSES EN SANSE
El 27 de noviembre de 2005 debutaba en la distancia de Maratón en San Sebastián...con un tiempo en lo climatológico muy adverso y acabando en 3h 54' 10" más feliz que una perdiz por haberlo conseguido.
Este año no estaba entre las pruebas previstas, es más, con la "leche" física y anímica que me pegué en los 42195 de Pamplona no llevaba intención de repetir y como mucho haber hecho ese domingo la media de Tarragona..... pero....diversos factores se aliaron para decidir no estar ese fin de semana en Barbastro y lanzarme un poco inconscientemente a los brazos de la diosa maratón.
La expedición de barbastrenses madrugó el sábado para ir a tierras guipuzcoanas..hasta allí llegamos Fran, Dani y yo apuntados a la larga y José Luis, Ana, Pablo y Alex a la media.
Tras la recogida de dorsales en el frontón frente a Anoeta y la comida en un bar cercano, nos alojamos en el hotel donde volvimos a reencontrarnos con Julio, Vane y las peques mayores.
Un poquito de descanso y a media tarde nos fuimos de pinchos por el centro.....esa fue nuestra cena.
Recogida de dorsal con mi peque
Y ahora..al lío....a las once de la noche ya estaba metido en la cama y lo que es extrañísmo para mi y previo a una carrera de estas características....dormí de un tirón hasta las seis menos diez en que puse el
despertador.....genial, porque así no me dio tiempo de pensar en nada.
Como soy un "tarao" previsor, lo había dejado todo dispuesto la víspera encima de un sofá, así que a oscuras me fui vistiendo para bajar a desayunar.
Poco más de las seis y ya estaba en el restaurante junto a toda la élite que iba a participar ....Eliseo, Rafa Iglesias, Nacho Cáceres, José Carlos Hernandez, Pedro Nimo, Pablo Villalobos, Julio...Vane............ellos y muchísimos otros populares como yo que mirábamos con admiración esos escuálidos cuerpos....yo...me veía gordo a su lado.
Mi desayuno un poquito más fuerte que otras veces...dos tostadas con mermelada, jamon serrano, queso...zumo de naranja, café y un par de croissants.
Salgo un momento a la calle a ver el tiempo....está nublado...chispea....pero no hace casi nada de frío, así que ya tengo decidido como iré.....tirantes y manguitos.
Con un buen grupo
Subo a la habitación y me tomo una horita de relax...y a las ocho menos cuarto comienzo el ritual para vestirme....una vez listo me pasan a buscar José Luis y Ana para acudir a la foto en la puerta del estadio de Anoeta.
Pasan ya de las ocho y media de la mañana, ya estoy nervioso, me despido con abrazos y besos de los compañeros y me voy para mi cajón de salida...el de las 3h15'.
Pasan los minutos y se acelera el pulso...comienza la cuenta atrás, suena la música a tope......llegan las 9 de
la mañana, se oye el disparo y comienza la carrera....bueno...eso para la cabeza, porque a nosotros nos cuesta un buen rato llegar hasta el arco de salida.
Una vez allí....a ponerse las pilas y a correr.
Busco con la mirada donde está el globo para intentar acercarme lo más posible pero sin volverme loco y sobretodo para evitar codazos y tropezones sin sentido.
Pasado el 38 dirección a meta
Estoy en el grupo y eso es lo importante, paso por el primer kilómetros por debajo de 4'30"...es normal por la excitación del comienzo, y en seguida sienten nuestras piernas como el ritmo se relaja..
Poco a poco voy ganando posiciones y consigo ponerme a la vera del práctico.
Alcanzamos el kilómetro 5 en 23'..perfecto....esa es la regla que yo quería seguir....la de los 23 minutos por 5000.
El clima para correr es estupendo, sin frío, sin aire, nublado..quizás un poquito de humedad que se hacía más patente al paso por un tunel  largo y quizás un poco angustioso al tener que atravesarlo 4 veces.
Paso por el kilómetro 8.5 en 41' 34" y por el 10 en 45'..está yendo todo muy bien, pero quedan 32 kilómetros y esto no ha hecho nada más que empezar.
El paso por la Concha es precioso y aprovecho el mínimo resquicio para mirar el mar...el infinito.
Regresamos de nuevo al centro de la ciudad, pasamos el kilómetro 15 en 1h 10'...perfecto..
Mi objetivo era pasar el medio maratón en 1h36' aproximadamente como hice en Castellón y asegurarme
una segunda parte de carrera sin sufrir en demasía.
Nos acercamos ya a Anoeta, donde debemos entrar para hacer el paso por el kilómetro 21 y ver como los participantes en la distancia de media se quedan.
El paso lo hago en 1h 37' 28"...se ha ido un minuto más de lo previsto pero estoy en mis márgenes previstos.
Cuando salimos del estadio...primer momento de carne de gallina...un pasillo vallado lleno de gente que multiplican los aplausos y los gritos.....es como si hubiera habido una transformación....de entrar la primera vez en Anoeta como "simples corredores" a salir como maratonianos.
Como siempre digo....la verdadera maratón no empieza hasta pasado el kilómetro 30...hasta ahí todo puede ir bien y después torcerse irremediablemente.
En el avituallamiento que hay saliendo de Anoeta me adelanto un poco del grupo para poder coger mejor el agua.....pero al ver que les cuesta alcanzarme decido tirar hacia adelante para probar.
Yo voy sintiendo como las molestias en los isquios están por ahí ronroneando y no estoy dispuesto a que me
vuelva a dar el tirón que me hizo parar en Pamplona...así que voy regulando.
Paso por el kilómetro 25, en 1h 58'...me tomó el primer gel (llevo dos encima)..bebo agua...voy bien...estoy contento...pero....mente fría...quedan 17 kilómetros todavía.
En el 30 nuevo control de carrera y reparto de geles...cojo uno para guardármelo por si acaso...el tiempo de paso es 2h 19' 41"....ahora sí.....comienzan los doce últimos.
La carrera vuelve hacia la Concha....los ocho kilómetros siguientes van a ser cruciales...nos alejamos del centro de la ciudad...serán zonas con menos público...donde seguro se producirán las mayores crisis físicas y psíquicas y ahí hay que tirar de veteranía y sobretodo de sentido común.
Los últimos metros a Anoeta
Yo sigo sintiendo la molestia en mi isquio izquierdo..por lo demás voy de fábula, pero me da mucho miedo quedarme enganchado y sufrir para llegar.
Voy adecuando mi ritmo para no sufrir en demasía y sé que no voy a poder cumplir por lo menos dos de los cuatro objetivos que tenía marcados....mejorar mi marca personal (3h 12' 10") y bajar de 3h 10'.
Ha habido un momento en que me ha venido una flojera importante....he aminorado el ritmo...he bebido
isotónica...he comido medio plátano y parece que me he recuperado.
Ha sido un momento de crisis acrecentado por un poco de lluvia que nos ha caído encima para "ayudar".
Paso por el kilómetro 35...."sólo" siete para meta..en 2h 45' 12"...se me escapa el tercer objetivo..bajar de las 3h15'....no pasa nada..tengo que acabar y acabar bien...sin molestias excesivas.
En ese momento me alcanza un chico y me dice...."oye perdona, tú no eres el globo de 1h 35' en la media de Barbastro?"....joer....le miro a la cara y no le conozco de nada....flipo.....
Le digo que sí y me dice que es de Zaragoza y que ese día vino conmigo y que por primera vez consiguió bajar de los 95'.....increíble....cómo es la vida.
Encarando la recta de meta
Paso por el 38 saliendo del último túnel antes de pasar de nuevo por la Concha....ahí ya me traslado a "mi" canal....visualizo lo que me queda y me río sólo  (deben ser mis cuatro neuronas que con el esfuerzo se deben de estar golpeando en la cabeza).
Me estoy encontrando bien...la molestia persiste pero intento hacer lo posible por ignorarla porque no quiero que me condiciones esos últimos kilómetros.
Llego al 39..ahora sí que hay muchísimo público a ambos lados de la calle que no dejan de jalear por nuestros nombres a todos......me empieza el cosquilleo interior...ese que sólo me entra con la maratón y que hace que se me nuble la vista a cada zancada.
El 40....¡¡¡vamos!!!..eso no es nada ya....aprieto los dientes y no dejo de mirar el horizonte....no hay que perderle la cara..
Nos estamos acercando de regreso a Anoeta y eso se palpa en el ambiente....adelanto muchos corredores andando...otros se paran en seco con tirones.....esto es la maratón....tan épica como dramática.
Mis dos mejores premios
Al alcanzar el kilómetro 41 el cosquilleo interior quiere salir hacia afuera y yo le dejo....ya veo el estadio....encintado a derecha e izquierda y con cientos de personas aplaudiendo y animando...es espectacular.
Toca bordearlo y entrar por la puerta de Maratón......ya está...tras una bajada piso de nuevo y esta vez definitivamente el tartán de Anoeta.....toca hacer el último 300 en pista....encaro la meta y paro el crono en
3h 19' 10", en el puesto 986º de más de 3000 inscritos y a una media de 4'43"....
"Sólo" cumplí unos de mis objetivos....llegar a Anoeta y saber quien soy y donde estoy.
Llega el momento de que una voluntaria me imponga esa tan trabajada medalla que me guardo para mi museo particular.
De ahí, como un robot hacia el hotel....duchar...comer con los compañeros...regresar a casa y desear que empiece 2015 para prepararme una en condiciones......porque esta vez y pese a que no iba preparado como debiera....me volví a enamorar de la Diosa.

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Dile hoy a un niño...ama este deporte, cuando este deporte es sufrimiento....nos hemos aburguesado".- Pedro Nimo, Campeón de España de Maratón- San Sebastián 2014